Во денешно време, благодарение на широката рекламирање и интересот на производителите, стана особено популарна тема на големината на машкиот пенис, и во однос на ова прашање, исто така, се зголеми побарувачката за различни методи за пенисот проширување. Тие се многу различни и разновидни од креми-миро, таблети, Додатоци во исхраната и хирургија на едноставни физички вежби за нив и ќе се дискутира.
Бидете внимателни со истегнување и виси на пенисот различни товари, ова може да доведе до сериозни последици. Консултирајте се со вашиот лекар!
Но како, сето ова ефективно? Тоа навистина може да помогне да се зголеми пенисот или тоа е уште еден начин да се повлече пари од доверчив на клиентите? Мислењата се разликуваат дијаметрално спротивно, тоа ќе биде разговор член, и ќе даде на најпопуларните вежби за зголемување на дик.
Вежби за пенисот проширување се во насока на издолжување и проширување на пенисот ткива. Овие вежби може да се изведуваат и двете рачно и со користење на разни помошни уреди.
Сепак, бидете внимателни — и покрај честа заблуда дека пенисот да се скрши ништо да го уништи, целосно лишени од функционалноста, тоа е можно!
За зголемување на пенисот, постојат две насоки:
Па, ајде да се скрши митот сега: багажникот на пенисот не содржи ткива, е во можност да се здобијат со поголем волумен преку физички вежби и вежби. Приказ на типичен видео за пенисот проширување, тоа покажува најпопуларниот метод на пенисот проширување:
Како што знаете, оваа "масажа" ќе не доведе до зголемување на големината на пенисот.
Од друга страна, и овие одлуки може да биде од корист — редовна пракса на таквите вежби може да се намали чувствителноста на пенисот и со тоа ќе се продолжи вашиот сексуален акт и да се избегне предвремената ејакулација. Но повторно, да се зголеми големината на пенисот не треба да се смета.
Уред за зголемување на пенисот може да се подели во два вида: тензии и вакуум.
Првиот различни опции на тела, чија цел е да се продолжување на пенис со создавање на постојан затегнувачка оптоварување на тоа.
На тој начин, теоретски, може да се прошири на вашиот член, се протега тоа за многу долго време, но ќе се ова малку веројатно, но оштетување на ткивото на пенисот постои шанса.
Вториот тип на уреди за пенисот проширување, вакуум, работи на принцип на пумпата, за да пумпа надвор на воздух од резервоарот, создавање на тоа негативен притисок. Пенисот се става во workspace на разредител ќе почне да се возбудени, пополнување со крв.
Такви уреди се помалку популарни како резултат на ерекција веднаш видливи, особено затоа што овие уреди помогне да се постигне брза монтажа со еректилна нарушувања.
Карактеристика на полнила е дека тие не може да се користи за долго време — ќе може лесно да се кич него и да се постигне крвавење.
Cavernous тела на пенисот, не се наменети за постојано оптоварување, па "нестандардни" нивната употреба ништо добро не е ветувачки.
Многу од мажите кои ја сакаат спортот, прашањето: дали е можно да се пумпа до вашиот пенис и да ја направат поголеми и сликовито? За да одговориме на ова прашање, треба да се започне да се зборува за анатомија на мажите. Прво на сите: пенисот не е составен од мускули и ' рскавица на процеси.
Она што, потоа, му дава на пенисот солидна држава? Вознемирен пенисот станува над брзање на крвта, поради тоа пенисот е во ерекција и значително да се зголеми во големина.
Така пумпа до пенисот и со тоа да го зголеми својот можно, но можеби се направи поголем со помош на специјални вежби, кои се лесно да го направите дома. Во оваа статија ние ќе ви каже како да се направи тоа.
Бидејќи многу вежби за пенисот проширување се малку болни, потребно е да се спроведе темелна загревање на кавернозните пред тренинг.
Првото нешто што ќе потреба е маснотии. Со тоа можете да го направите вежби, без повреда на вашиот пенис. Удобно седи на работ од креветот или столот и подмачкување на пенисот со лубрикант.
Веднаш, со помош на палецот и индекс на прстот на пенисот во својата основа и да започне полека да се повлече на кожата кон главата, што се протега тоа и cavernous телото на пенисот.
Во правите оваа вежба, ќе се обиде да ги чува како многу крв во cavernous порите на пенисот.
По 10 минути може да се постигне ерекција, а треба да биде можно да се притисне на пенисот во базата да го одложи доаѓањето на пенисот крвен дека тоа би можело да се водат на корпус cavernosum.
Држете го пенисот во оваа држава за 1 минута, а потоа отпуштете.
Ако за време на вежбање ќе се чувствуваат мала непријатност или болка, веднаш да престане да врши оспособување и повторно да ги прочитате инструкциите за нејзина имплементација.
Ако редовно повторете ја оваа вежба секој ден, ќе бидете во можност да ја зголемите вашиот пенис до 3 инчи во 1 месец.
Главната цел на оваа вежба е да се протега на пенисот во должина прво не се возбудени, а потоа кога ќе добиете ерекција.
После потребната подготовка загрее пенисот треба да ја покрива главата, а со тоа impeding на протокот на крвта, и да започне да се имплементира reciprocating движење, имено: за да го притиснете и да се водат на пенисот во чекор. Во оваа вежба, ќе се постигне протега на кавернозните, на пенисот.
Секој пат кога ќе се обидете да се водат на пенисот до појавата на мала болка во секое време да се повлече повеќе. Но, бидете внимателни: оваа вежба може да предизвика помали повреди, што е пожелно за обука успех.
Кога ќе се достигне максималната се водат на вашиот пенис, обидете се за 10 секунди да го задржи него во оваа држава, прво се протега надвор пред вас, а потоа подигнете го нагоре и исто така задржете 10-15 секунди во максимална извлечена позиција, без губење на контрола со рака.
Тоа е вежба не на ерекција на пенисот во опуштена состојба. За ова ќе треба да го земам на пенисот со прстите и обидете примена умерена количина на сила, почнуваат да се протега во должина. За да го направите секое повторување се препорачува за 10-15 секунди.
Масажа е вежба за пенисот (PCH), со цел да се подобри неговата ефикасност. Овој метод е позајмена од Арапите, кои од генерација на генерација, од татко на син поминале практика на оваа вежба.
На позитивните аспекти на оваа вежба го вклучуваат следново:
Главната цел на масажа е да се празни голема количина на крв во пенисот. Поради притисок може да се развие microtrauma во структурата на PCH. Обично, овие повреди се лекува брзо и ова води кон фактот дека старите формирање на нови ткива, но во поголем број.
Оваа функција се користи за зголемување на пенисот, суштината на која е во супер компензација од телото на повредените ткива.
На пример, масажа дејствување е насочено кон зголемување на член може да се спореди со мускул: кога ќе бидете мускулните влакна се повредени, додека се одмара во нивното место од страна на други мускулните влакна, но поголема од претходната.
По масажа се вози во мирна држава треба да изгледа повеќе премногу голема, сигурен знак дека масажата е успешна.
Ова не е комплицирано за вежбање, но тоа ќе потрае некое време за да целосно да ги совладаат. По масажата е корисно да се прават вежби на препоните на мускулите.
Предуслов е прелиминарна до загревање на PCH – ова е за да се минимизира повреда и да се подготват земјите-да се вежба. За да се заврши масажа третман, исто така, е неопходно затоплување.
Начини на затоплување до:
До загревање треба да трае најмалку 5 минути. Откако ќе се загрее, се вози треба да биде мека, опуштено и големи, сигурен знак дека затоплување е успешна.
Она што на прво место да се погледне за кога извршување на масажа:
По извршување на масажата на пенисот може да се појави црвена или црни дамки, лузни од пукната капилари. Треба да се земе пауза од класа додека целосно опоравување од повреда.
Ерекцијата влошување или отсуство на утринската ерекција, укажува на тоа дека треба да се земе малку да се прекине и да се намали интензитетот на вашето вежбање.
Степенот на ерекција влијае кои settings работи најдобро: на пониско ниво на ерекција не е студија од должината, со дебелина. Првично, мора да се избегне на ниво на ерекција повеќе од 70% затоа што уредот има уште не е адаптиран за да може да го товари и веројатноста за повреда.
Но, по период на обука, доколку вашиот приоритет е зголемување на дебелина на диск, во овој случај, ќе мора да масажа со 80-90% ерекција.
Степенот на ерекција, со цел да се избегне повреди, треба да почнете со светлината притисок, постепено со следните обуки, благо зголемување на интензитетот.
