Како да се зголеми пенисот

За секој човек, со почеток во адолесценцијата, неговиот сексуален орган е најмногу интимен дел од телото. Ставот на пенисот е секогаш најтежок, и било шега фразата за машки фалусот е забележан како смртоносна навреда. Затоа, прашањето за големината на член е особено релевантни за претставниците на посилниот пол, затоа што ретко човек не би сакал да се направи поголем. Постојат многу техники за зголемување на пенисот, но не сите се ефикасни, а некои се закана за здравјето на мажите,.

Вежби за проширување на пенисот

Еден од најпопуларните начини за да го повикате вежба за пенисот проширување. Ваквите вежби постојат голем број различни, и секој човек може да го изберете најсоодветниот според сложеноста и траењето на техниката. Посебни вежби за пенисот подобрување се методи како да ја зголемите пенисот дома правејќи го овој избор е многу лесен за работа мажите.

Пред да почнат да се прават вежби, потребна посебна обука:

  • Изберете место каде што никој не ќе ги вознемири или да ви го одвлекува вниманието. Вежби за пенисот проширување бара концентрација;
  • Натопи мека крпа со топла вода, присилува надвор и да се покријат за три минути;
  • За најдобри резултати, повторете ја оваа постапка 2 или 3 пати.

Вежби за зголемување на пенисот во насока на истегнување и подобрување на ерекцијата. Се протега техники се изведуваат во релаксирана и исправено состојба на пенисот. Секој човек може да го изберат најсоодветен за неговата техника на Интернет или на литература. Успехот на овој метод е победник. Недостатоците вклучуваат времетраењето на овој метод на пенисот проширување и треба редовно да се најде слободно време да ја спроведат таа одлука.

Масажа

Следниов метод за тоа како да се зголеми пенисот е масажа. Ефектот се должи на подобрување на микроциркулацијата на крвта во ткивата на машкоста:

  • Масажа, како вежба, е метод за тоа како да се зголеми пенисот дома и затоа е достапен за сите;
  • Не ви се потребни дополнителни уреди;
  • Ако следете ги инструкциите за тоа како да се зголеми член страна на масажа, ние исклучени ризикот од несакани ефекти;
  • Во прилог на издолжување на пенисот на мажите се зголемува сексуалната издржливост, ја подобрува потенција;
  • Голем избор на методи овозможува да се изберат најефикасните за секој човек;
  • За најдобри резултати, може да се комбинираат масажа и крем за проширување на пенисот;

Главниот недостаток на овој метод е време да се заврши.

Креми и масти

Многу популарен начин за да се зголеми големината на машкост во последно време стана крем за пенисот проширување. Широк спектар на овие алатки се обезбедува можноста за избор за секој вкус и буџет. Пенисот проширување се јавува поради влијанието на активните компоненти на крем на неговиот ткиво. Механизмот на акција тие да се поделат на:

  1. Проширување крем пенисот е кратко дејство. Ефектот трае неколку часа. Тоа е подобро да се применуваат непосредно пред сексуалниот однос. Најдобра опција како да се направи дик поголем;
  2. Крем долго дејство. Ефектот е забележано извесно време по редовна употреба. Производителите и долготрајни зголемување на должината и обемот на пенисот;
  3. Помошни средства за зголемување на пенисот. Овој крем се користи во комбинација со вежбање, масажа или други начини на пенисот проширување. Независна примена на еден ваков крем е ефективна;

Пред да се пријават сите крем или масти за пенисот проширување бидете сигурни да го прочитате инструкциите. Чешање или црвенило на кожата на пенисот може да биде манифестација на алергии. Во овој случај, тоа е подобро да се откаже од користењето на оваа алатка. Главниот недостаток на овој метод за тоа како да се зголеми пенисот, е високата цена. Квалитетот крем или маст во секс продавници се скапи, како и употребата на евтини производи не само што не е ефикасна, но, исто така, опасна за здравјето.

Вакуум пумпа

Пенисот проширување со користење на пенисот пумпи е доста честа појава денес. Овој уред е исто така се користи за третман на импотенцијата и еректилната дисфункција. Вакуум пумпа за проширување на пенисот е тркалезна пластика цилиндар со пумпа за транспорт на воздухот. Пенисот проширување е како што следува:

  • Прво на сексуален орган применува на помошни крем;
  • Член е ставен во цилиндар и пумпа за воздух со пумпа. Контрола на притисокот на интегриран мерач на притисок;
  • Под притисок на воздух прошири празнина cavernous тела и постои дополнителен проток на крв, ова се зголемува должината и обемот на пенисот;

Недостаток на овој метод на пенисот проширување е неговата brevity. Постапката треба да се врши веднаш пред сексуалниот однос.

Употребата на разредител

Друг лек за проширување на пенисот е употребата на полнила. Механизам на нивното дејство се состои во отпорот на ткивата до одредена тежина. Тежина може да се движат од 400 до 1100 грама. Зголемување на волумен и должина се јавува како обесштетување реакција на телото да влијае на телесната тежина. Полнила за пенисот проширување се долгорочно методи, нивниот ефект трае долго време. Со помош на овие уреди е, исто така, е можно да се елиминира кривина на пенисот. Сепак, за да се постигне позитивен резултат, треба да се користат разредител редовно и за долго време. Конфигурација уреди се:

  • Полнила со појас;
  • Полнила loopback тип;
  • Универзална extender;

Несоодветното користење на разредител за проширување на пенисот може да предизвика повреда на foreskin.

Операција

Најефикасен начин навистина да се зголеми земјите – хирургија. Не секој човек може да се надмине вашиот страв од лекарите, но донесување одлука за зголемување на член може да се добие добар резултат. Сите оперативни интервенции се поделени во три групи:

  • Операција за зголемување на пенисот должина;
  • Работењето за да се зголеми јачината на звукот;

Операција за зголемување на пенисот должина е направено со сечење на лигаментите на пенисот. Хирургот користи Y-обликувани или вертикална инцизија. Во овој начин на пенисот на мажите можете да додадете околу 4 см. После операцијата член за време на ерекција ќе заземаат повеќе хоризонтална положба. По хируршка интервенција може да се бара носење на разредител.

Зголемување на дебелината на член преку хирургија е широко се користи метод. Масното ткиво на пациентот (обично од феморалната регион) subcutaneously инјектира во пенисот. Исто така се користи allotransplantata. Изборот на техника во повеќето случаи зависи од финансискиот капацитет на мажите, како и присуството или отсуството на медицински контраиндикации.

За поголема јасност, може да се види на видео на работата во насока на пенисот проширување на Интернет.

Пред да се примени било кој од методите на пенисот проширување бидете сигурни дека тоа навистина е ефикасен и не се опасни за вашето здравје.

Стандардни големини

нормална големина на член
  • Во неактивна состојба, пенисот е 5-10 cm, простум од 14 до 16. На дебелина или дијаметар од околу 3-4 см.
  • Таквите вредности се оптимални, бидејќи тоа одговара на длабочината и јачината на вагината.
  • Ако цениме вашиот достоинство fluctuates во рамките на овие граници, проблемот е веројатно пресилен, психолошки, не физиолошки во природата.
  • Отстапување од нормата, сметаат дека должината на земјите-помалку од осум сантиметри во ерекција возрасни. Нормална големина на пенисот или не – тоа зависи од естетски параметри, барања за сексуални партнер.
  • Вредноста на член не влијае врз степенот на задоволство на жените за време на интимност. Мислењето дека само голема големина можат да уживаат во мит.

Вистината и митологија

  1. Основната заблуда – вредноста на гениталиите влијае на "бруталност". Исто така, неточни тврдењето дека има големи димензии, човекот автоматски станува брилијантен љубовник. Тактичност, внимание и способност се главните атрибути на macho.
  2. Зависноста на големината на фалусот од ушите, нозете и носот, ние не ќе ги разгледа. Ваквите теории не застане за да надзор. Овие делови од телото се под влијание на различни фактори, па мешање е елиминиран.
  3. Голема тежина не влијае на големината, тоа е исто така мит. Само под еден слој на масти во долниот абдомен визуелно изгубени инчи. Фунти се негативно влијаат на можноста за сексуален однос – појавата на желба, ерекција, и овој проблем многу повеќе од суштинско значење.

Spabest да ги носат децата се засегнати од должината малку помалку од ништо. Доказ за ова е пренаселеност на Кина.

  • Дека навистина влијае на димензии се: наследување, раса, хармоничен развој во адолесценцијата.
  • Концептот на нормата е многу широк: што е норма за Кинески или кореја, за Африкански мажи – патологија и обратно.

Мерење

Ова е долга постапка, исходот е збир на неколку фактори:

  1. Треба да се измери пенис во ерекција.
  2. Снимката е притиснато против коренот на стеблото се врати на врвот на главата.
  3. Три должини се здиплени, прикажана просек.
  4. Дебелината се мери на три места: во коренот, во средината на вратот.
  5. Слично на тоа, должината на пресметува просек.
  6. Мерењата беа извршени три пати: наутро/ попладневните/ вечерните часови. Пенисот променлива. Тоа зависи од температурата на телото и околината, степен на возбуда, психолошка состојба и многу повеќе.

Ако одлуката е конечна, сте се одлучи за да се зголеми член дома, ајде да ја разгледаме методите на додавање количини на.

пенисот проширување.

Постојат неколку:

  • jelqing;
  • комплекс Кегел;
  • хируршки проширување;
  • ефектот на масажа;
  • виси стоки ;
  • лекови;
  • extender;
  • пумпа, вакуум;
  • гел, спреј, маст, крем;
  • главата.

Резултатот ќе донесе комплекс ефект со неколку методи. Тоа не е потребно да се чека за зголемување на член веднаш. Главната работа тука е упорност, редовност, тогаш напори ќе вроди со плод.

Како да се направи дик поголем дома?

Пенисот проширување дома многу мажи сметаат скептични. Не сите начини на работа, начинот на рекламирање ветувања. Главната задача е да се избере методот што не ќе биде губење на време и пари.

Комплекс Кегел

Овие вежби се корисни за целата територија на долниот карлицата: спречува машки патологија, подобрување на сексуалниот живот, да се зајакне и малку се зголеми член. Возовите срамни-coccygeal мускул (LMB).

Како да ја најдете: додека мокрењето се обиде да го запре поток, ќе почувствувате напнатост во долниот дел. Запомни она што на мускулите е напната – ова е LMB.

Како да го направите:

  • да вирус на мускулите во текот на денот, 20 пати за три секунди, а потоа опуштете се. Постепено зголемување до 50 пати.
  • кога ќе научат да се компресира LKM одделно од други мускулите, зголемување на време на компресија на 10 секунди, со остатокот во 4 секунди. Започнете со 20 пати на ден, да се донесе за да 50-70.

Проверка на статусот на LKM: промешајте sergiovanni член или да го натера да скокаат. Кога ќе може да го направи тоа без многу стрес, тогаш сте доволно обучени мускули.

Одржување на оваа состојба, не се фрли вежби. За одржување на тонот на висат на простум фалусот крпа и задржете за некое време.

Jelqing

jelqing за проширување на пенисот

Техниката на Jelqing поради сложените масажа движења исто така е наречен "молзење". Прирачник влијание на jelqing селектирани, дава добри резултати. Фалусот, не треба да биде во целосно исправено држава. Подигнувањето на не повеќе од 60-75% од целосната моќ.

Вежба 1

  • Пред вистински "молзење" на cavernous тело бара да се загрее. Ова ќе ја зголеми нивната еластичност. Најлесен начин за да се загрее сол или groats во тавата истурете во торба (може да биде sock), ќе се применуваат до своето достоинство, на сите страни, тоа е до загревање.
  • Тогаш за да се постигне некомплетна ерекција, користете лубрикант. Во основата clasps на матични со прстите, што помал круг.
  • Многу бавно се движат прстен на главата, како да влече. Држете ја главата не е потребно.
  • Започнете со 40 protjagivanija, постепено зголемување на нивниот број да двесте.

Вежба 2

  • Во оваа вежба за пенисот проширување на пенисот притиска целосна дланка. Заврши на барел и притисок најмалку 10 секунди. Ако тоа се протега надвор дланка, може да се поврзе на вториот процес.
  • Компресија повлече наизменично лево, десно, долу, горе (секвенца не е важно). Компресија треба да биде силна, но безболно, да не се повреди на меките ткива.
  • Коментарите ветување издолжување на 2 см месечно.

Масажа

Во прилог на зголемување на должината на зголемување на член, плус масажа – позитивен ефект за потенција.

Главната работа – точно извршување на техника. Следниве препораки се спречува повреда, промовира поголем успех.

  • Пред масажа, ќе мора да се загрее од машки орган.
  • Мал влажна крпа со топла вода, тие се заврши на пенисот.
  • Почекајте неколку минути, повторете ја постапката уште два пати. Ефектот ќе се зголеми значително по овој компресира. Тоа ќе го зголеми протокот на крв во кожата ќе се протега подобро.

Постојат различни начини на масажа. Некои стимулира исправено орган, други опуштено.

Треба да се остане на една техника и изврши систематски.

Прекин на стоки

Пенисот проширување виси на тоа на стоки – трауматско метод. Влијанието на губење на лигаментите, и еректилна ткива. Ова води до растегнување, да се зголеми член во должина. Дебелината не се менува.

  • Пред постапката, генитален орган е загреана на масажа.
  • Потоа, пред главата е во прилог на селотејп, која фиксни на чипка.
  • Е суспендиран мала тежина (не е видео со овој дизајн).
  • Првите сесии треба да трае една четвртина од еден час. Тежината на товарот, постапката е постепено зголемување.
  • На главата на пенисот, не треба да се оди вцепенен. Ако се случи ова, се намали товарот.

Extender

Extender се водат на фалусот, така ткаенина за да се ослободи од непријатно тензија почне да расте. Уредот дава долгорочни резултати, зголемување на големината ќе остане. Разредител треба да се користи неколку часа секој ден.

Е вакуум, looped половината. Looped се поевтино, но и не е толку удобен, како вакуум или појас.

Пумпа

Изгледа како пумпа. Се користи за да се зголеми големината и подобрување на потенција. Во можност да им помогне ако исправено орган не е во можност да се постигне саканиот еластичноста на природен начин. Пумпата создава вакуум, стимулирање на протокот на крвта, подобрување на ерекцијата.

Како да се користи вакуум пумпа?

  1. Пред употреба, земјите треба да се третира со крем и да влезат во цилиндар, кој е опремен со уред.
  2. За вакуум, воздух од цилиндар се испумпува, телото е ставен под притисок.
  3. Поради зголемениот проток на крв, на пумпата се зголемува обемот и големината на пенисот (во Интернет можете да најдете видео од процесот). На притисокот во вакуум е регулиран со вграден мерач на притисок.
  4. Издолжување, кој помага да се осигура дека пумпата е привремено, па подобро да ги користите само тоа пред секс. Многу мажи го користите, па како да се зголеми големината плус ефект контра ерекција.
  5. Пумпа продаваат во аптеки, продавници за интимни стоки.

Гел, спреј, маст, крем

Без оглед на формата на дроги, ниту произведува (крем, спреј), нивниот ефект е на 3 типа:

  1. Краток рок (во текот на интимниот однос);
  2. Долгорочно (фокусирани на долгорочен исход);
  3. Ситни: ефектот е со користење на силни лекарства.

Крем или маст со краткорочни акција може лесно да се справат со задачата. Тоа е доволно за да ги додадете во состав силна затоплување компонента која може да предизвика излив на крвта за машкоста. Таму е привремено зголемување во главата на пенисот и самиот. На маст или гел не може да го направи тоа без помош на масажа или extender за да обезбеди материјални резултат за долго време. При изборот на дрога долго дејство, не верувам дека на позитивни критики под опис на алатки, фотографии и видеа од серијата "пред и после". Ако зборуваме за помошни ефекти, овие и лекови – она што ви треба.

Витамини

Со помош на витамини за да се зголеми пенисот е малку веројатно, но за подобрување на моќ, за подобрување на ерекцијата ќе може да.

  • askorbinata киселина (S). Го стимулира производството на тестостерон, ја подобрува циркулацијата на крвта на кавернозните;
  • витаминот Б се чува добро ниво на сексуална потентност;
  • витамин Д се вклучени во синтезата на тестостерон, ја стимулира сексуалната желба;
  • Витаминот Е ја подобрува циркулацијата на крвта до пенисот;
  • Цинк и селен директно влијае силата. Да се подобри функционирањето на целиот машки репродуктивен систем.

Хормони

  • Некои мажи мислат дека ако хормон влијае врз формирањето на genitalia за време на пубертетот, доволно е да се пие во својата чиста форма и растот ќе започне повторно. Тоа не е така.
  • Згора на тоа, хормонални лекови кои се опасни за здравјето. Пиете само на сведоштвото, тие може да донесе многу непријатни несакани ефекти.

Драги мажи, на развојот на интимни на влијае само на тестостерон кој се создава во организмот за време на пубертетот. Возрасни gormonoterapii синтетички дроги пиење е непотребна и опасна.

Исхрана и начин на живот

Многумина не знаат или не сакаат да знаат како влијае на интимни камера мажите начин на живот и исхраната однесување.

Мрсна храна богата, седење на кауч гледајќи ТЕЛЕВИЗИЈА, пиво во вечерните часови и двесте грама на коњак за време на викендите – тука е рецепт значи "како да брзо да стане импотентен"

Не големина тука нема помош. Потенција треба да се одржи, ерекција стимулирани. Вашето тело треба да се обучуваат и да се хранат на здрава храна.

  • Гимнастика Кегел во текот на денот ќе не стагнира интимни mysam и крв.
  • Излегува дека за време на Пушењето на крвните садови на пенисот spazmiruyutsya и таа е намалена од неколку милиметри.
  • Слаба ерекција, недостаток на желба – чести придружници на мамурлак.
  • Вишокот килограми визуелно да се скрие инчи, и да ги искористат предностите од нив не даде надвиснат стомакот.
  • Утро вежба, вклучувајќи вежби за одржување на потенција, ќе ви помогне да се задржи се вклопуваат, ја стимулира сексуалната функција.

Корисни производи

  • морска храна, риба;
  • протеини: месо, јајца, млеко;
  • маслиново сусам или растително масло;
  • ореви;
  • овошје, зеленчук, зеленчук;
  • ѓумбир во која било форма.

Операција

операција за зголемување на член

Не секој човек ќе се осмелуваат да го зголемите пенисот хируршки. Сите претходно споменатите методи се инфериорни во однос на хирургија, но цената што го прави недостапни за многумина. Хирургија главно на два вида:

  1. Додавање должина.
  2. Задебелување.

Хируршки може да се зголеми на член 4 см може да се изведе под локална анестезија во клиниката.

Совет за проширување на пенисот

  • Млазницата да додадете на вашата предност должината, дебелината и ерекција. Не се отворени или затворени. За да продолжи да изберат затворена млазницата.
  • Материјалот од кој е изработен треба да биде еластична, мека. Силикони или латекс е подобро, како тоа се чувствува слични на кожата.
  • На тела се протега предност до 10 cm има должина малку, главно, популарно издолжување на 3 до 6 см во Можност е да се продолжи на сексуалниот чин со намалување на чувствителноста на главата.
  • На изненадување на вашиот партнер во креветот, млазницата е добра опција (доколку овој метод се прашувам, мрежата има видео апликација прегледи).

Што жените размислуваат

Жените размислуваат за големината на некој член, веројатно само во еден случај: интимен чин не се дадени било какви чувства или да донесе болка и непријатност. Вториот беше резултат на премногу голема достоинство, во првиот случај, често, не големината на телото игра улога, како и неможноста на нејзиниот сопственик. Така, наместо да се обидува да ја зголеми должината, или широчината, обидете се да дознаете повеќе за женската физиологија. Обидете се со различни позиции, да научат сексуални техники, во Принцип, се подобри, и дамите ќе мисли само за вас.

Што прават лекарите велат дека

  1. На сите техники за зголемување на лекарите препознаваат ефект предизвикан од вакуум пумпа. Кегел вежбите, исто така, донесе опиплива ефект, но не и издолжување и обновување.
  2. Andrologists, sexologists се погледне на ова прашање од вредност од точка на гледање на елиминирање патологија. Микрофон, вирус нешто, треба да се третираат. Сè друго – комплекси и наметнати од страна на popcultural лажна перцепција на сексуалноста.

Здрав човек, со добра потенција и ерекција – тоа е стандард.

01.07.2020